Desafio das Divas!!


sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Divas!

A Clínica de Medicina Estética Image da Dra. Flávia Ohde irá patrocinar o Desafio fornecendo à dupla vencedora dois tratamentos: 12 sessões de Mantus e 12 sessões de Corrente Russa.

Divas!!! Continem dedicadas que vale a pena!!!

Harumi

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Nas primeiras semanas estávamos mais empolgadas!!
Vimos resultado muito rapido.. agora, realmente começou o desafio!
Nao estou desistindo, estou apenas desanimada.. reduzir a dieta e aumentar a quantidade de exercicios nao será facil!!
Estou em 4º lugar.. perdi peso, mas nao reduzi muito meu percentual de gordura..
Estou confiante, ainda tenho 34 dias para chegar em 1º lugar!! =))

bjoos

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Hoje foi a primeira pesagem com multa!! Todas as divas estão de parabéns!! Mesmo como eu, não tendo perdido muita gordura, estamos indo muito bem!! Mas quem não vai pagar a primeira multa é a participante desacreditada por todas: Camila!! Foi chamada de café com leite do desafio e passou na frente!! Com seu esforço descomunal nestas duas semanas ela merece muito!! Mas olha lá em Camila, sem exageros!!
Beijos

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Oração das minhas Divas

Meninas, se cuidem!
Porque ensinei uma oração supimpa para as minhas Divas!! hehehehe
"Senhor,
Se não puderes fazer com que eu emagreça,
Faça com que todas as minhas concorrentes engordem.
Amém. "



SÓ PARA MINHAS CONCORRENTES!!
BARRIGA É BARRIGA...

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive
agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que
o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a
atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha
chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram
ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa
Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou
com um exemplo da fauna:

A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum
coelho que tenha vivido 15 anos?

Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O
letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da
preguiça. Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e
mastigando. Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer
um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito
exercício físico viveu 90 anos.

Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai
dessa enquanto você ainda tem saúde...

E viva o sedentarismo ocioso!!! Não fique chateado se você passar a
vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!
Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come
peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! O elefante só come
verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!

VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:

'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´

E lembrem-se sempre:

Celulite quer dizer :

EU SOU GOSTOSA! Em braile!
 
Arnaldo Jabour

Beijos, Dân!

domingo, 23 de janeiro de 2011

Depois de sair um pouquinho da dieta no fds, nada como uma caminhada no parque domingo de manha!! E nao foi só a minha consciencia que pesou, encontrei outras divas por la! =)))
E falta 1 semana para a pesagem meninasss!! aiiiiiii

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011





Hoje é sexta-feira!!!

Dia de happyhour....

Chegando o final de semana... e com ele as tentações!!!

Mas concentrem-se, lembrem-se do quanto vale a pena e resistam!

Tenham um ótimo final de semana!!